«Пусть солдаты немного поспят…»

Войну и сон совместить трудно. Военная мемуаристика, отражающая массовый военный опыт (автор воспоминаний, конечно, пишет не только о себе), показывает, что на отдых и сон остается очень мало времени. Пехотинцы часто писали, что ночные марши или окапывания с раннего утра сменялись боями, и на отдых оставались считанные минуты, который, конечно, проводился в самом неподходящем для этого месте.

«Пусть солдаты немного поспят…»

Выражение "самое неподходящее место" имеет буквальный смысл

Недосып мучил и танкистов, и летчиков (если пилоты все же отсыпались, потому что того требовало командование, то вот наземный персонал и техники сплошь и рядом спали урывками). Пожалуй, только у моряков на кораблях, с их вахтенным распорядком, со сном обстояло более или менее благополучно.


Мое внимание эта тема привлекает потому, что проблема сна в боевых условиях, так же, как и однажды рассмотренная тема про переноску грузов вручную, относится к числу проблем, которые не замечаются, поскольку считаются несущественными. Некоторые основания для этого есть, поскольку (даже по собственному опыту знаю) сутки без сна не оказывают заметного влияния на рассудок и работоспособность. Многие люди довольно легко выдерживают двое или трое суток без сна, оставаясь при этом в здравом рассудке и в относительной работоспособности.

Во время Второй мировой войны оба враждующих лагеря поддерживали бодрость своих солдат с помощью психостимуляторов — амфетамина и метамфетамина (более известного как первитин). Масштабы потребления были впечатляющими: только в немецкой армии было израсходовано 200 млн. таблеток первитина, без учета выдачи его в составе других продуктов, например, знаменитого Panzerschokolade. Британцы израсходовали 7,2 млн. таблеток амфетамина. Несмотря на сильные побочные эффекты, использование амфетамина в западных армиях продолжается и теперь.

Тем не менее, недосып брал свое. За него иногда приходилось платить весьма дорого. Известны случаи, когда целые подразделения уничтожались противником или брались им в плен спящими. Истощив последние силы, солдаты и офицеры падали и засыпали, даже не выставляя охранения. Вступившее в бой без сна и отдыха подразделение также несло более высокие потери, чем предварительно отдохнувшее. Вообще, ущерб от недосыпа на войне должен быть довольно значительным, но он никогда не выделялся и не оценивался; во всяком случае, конкретных данных об этом мне найти не удалось. В мемуарах летчиков иногда проскальзывают упоминания, что их заставляли спать перед вылетом, видимо, были случаи летных происшествий по причине усталости летчика (эта причина и теперь довольно часто фигурирует в отчетах о расследованиях авиакатастроф), но тоже без количественной оценки.

Расследования авиакатастроф, в которых основной причиной была усталость летчиков, показывают, что люди в состоянии недосыпа могут делать алогичные действия, которых они бы не сделали в нормальном состоянии. Экипаж разбившегося 12 февраля 2009 года под Буффало турбореактивного самолета DHC-8 при заходе на посадку в условиях обледенения как раз попал в эту ловушку. Когда самолет стал терять скорость, командир потянул штурвал на себя, а второй пилот убрал уже выпущенные до этого закрылки. Вследствие этого самолет потерял скорость и свалился. От начала катастрофы до удара прошло всего 26 секунд. Расследование показало, что оба пилота были в состоянии сильного недосыпа и неадекватно отреагировали на предупреждение о сваливании самолета.

Так что проблема недосыпа все же достаточно существенна, чтобы ее игнорировать или преуменьшать. Тем более что достижения современной нейрофизиологии позволяют нащупать к этому довольно простые и действенные пути.

Немного из физиологии сна

Сон довольно долгое время был большой загадкой для нейрофизиологов, и по его поводу существовали самые разные гипотезы. Современные представления о сне стали формироваться только после Второй мировой войны, особенно в 70-е и 80-е годы, когда были проведены многочисленные исследования сна методами регистрации биоэлектрической активности мозга (электроэнцефалограмма — ЭЭГ), с помощью которых была открыта и изучена структура сна, в котором был выделен медленный сон, состоящий из четырех стадий, и быстрый сон. За время ночного сна происходит 4-5 циклов чередования медленного и быстрого сна, каждый цикл занимает 90-100 минут.

Новейшие же исследования дали удивительные результаты, состоящие в следующем. Во-первых, американские исследователи Джеффри Холл и Майкл Росбаш в 1984-1994 годах открыли ряд белков, ответственных за регулирование "биологических часов", то есть времени наступления и прекращения сна, или циркадные ритмы. Особые гены генерируют эти белки ночью, в период сна, и когда они накапливаются в достаточном количестве, синтез прекращается, и наступает пробуждение. В период бодрствования белки распадаются (подавляющее большинство белков, синтезируемых в организме, нестойко и быстро распадается). Когда их количество падает, начинается засыпание с новым циклом синтеза.

Во-вторых, серия исследований нейрофизиологов, в частности, в Еврейском университете в Иерусалиме и в ряде других научно-исследовательских учреждений, показала, что и долговременная память также связана с непрерывным синтезом специфических белков, образующихся на нервных окончаниях клеток головного мозга. Более того, эти белки удалось даже рассмотреть в электронном микроскопе. Процесс сна же с момента его глубокого изучения всегда связывался с процессами формирования долговременной памяти.


Фотография белковой структуры в гиппокампе мозга, связанной с формированием долговременной памяти, сделанная исследователями Massachusets Institute of Technology

В-третьих, вообще, в состоянии сна в человеческом организме повышается уровень анаболических процессов, то есть процессов синтеза высокомолекулярных соединений.

Можно сделать вывод, что сон — это такое состояние организма, в котором происходит процесс синтеза необходимых белков взамен распавшихся, без которых нормальное функционирование человеческого мозга, нервной системы и организма в целом невозможно. Как только этих необходимых белков становится слишком мало, начинаются расстройства сознания, галлюцинации, переходящие в более серьезные последствия вроде нарушения сердечного ритма. Если человек и дальше будет бодрствовать, поддерживая свое состояние движением или психостимуляторами, то все равно наступит предел, когда организм перейдет в "горизонтальное положение" для срочного восполнения недостающих ему белков.

Вот из этого момента, синтеза белков, можно легко объяснить другие факторы, сопутствующие сну. Синтез высокомолекулярных соединений является энергоемким процессом, и потому неудивительно, что во сне человек прекращает двигательную активность, то есть ложится и лежит неподвижно, сокращает до минимума работу органов чувств (это происходит непроизвольно, хотя можно создать дополнительные условия вроде покоя, темноты и тишины), также стремится сократить теплопотери, поскольку во сне энергозатраты организма перераспределяются от выделения тепла к синтезу белковых соединений. По этой простой причине спящий человек старается сохранить тепло. Также постельные принадлежности (матрасы, перины, одеяла и подушки) служат не сколько для комфорта, сколько для сокращения теплопотерь, поскольку изготовляются из материалов, плохо проводящих тепло.

По собственному опыту знаю, что важнейшим условием для засыпания является как раз тепло, а не темнота или тишина. Спать можно при свете (например, прикрыв чем-нибудь глаза) и при довольно громких звуках (на удивление, вырабатывается умение спать под звук сверления бетона, а уж звук работающего двигателя вообще успокаивает). Спать можно в движении, например, в поезде или в автомобиле, а в войну довольно часто практиковался сон на ходу, во время маршей.

Но вот ощущение холода прогоняет сон. По личному опыту знаю: если подняться ночью и выбраться из прогревшейся постели, то довольно быстро наступает пробуждение, после которого трудно снова заснуть. Напротив, если подняться, но накинуть на себя одеяло или одежду, сохраняющую тепло, то такого пробуждения не происходит, и из полусна (точнее, одной из стадий медленного сна) можно легко и быстро снова вернуться в сон. После пробуждения не возникает никаких ощущений недосыпа. Это можно объяснить тем, что понижение температуры окружающей среды вызывает повышение теплоотдачи тела, расход энергии перераспределяется от синтеза белков к обогреву организма, синтез белков прекращается, и наступает пробуждение. Многим это ощущение хорошо известно: проснулся от холода.

Сон-плащ-палатка

Оставим нейрофизиологам работу по выяснению того, как конкретно работает описанный выше механизм, какие гены и какие именно белки в нем участвуют. Для нас важен сам вывод, который имеет практическое значение. Чтобы хорошо спать, нужно теплое место.

Легко сказать, но трудно сделать. В военных условиях с теплыми местами большой дефицит. Я имею в виду самую сложную ситуацию, когда спать приходится в совершенно необорудованных местах: в лесу, в окопах, на позициях, на холоде, в грязи (опционально с дождем или снегом). Палатки и спальники вовсе не решают этой проблемы, и не только потому, что их далеко не всегда можно установить и устроиться поспать. Палатка и спальник — вещи до крайности неудобные для военных нужд.

Палатка, даже небольшая, весьма тяжела, требует времени для установки и снятия, ее также трудно замаскировать. К тому же в случае внезапного обстрела или начала боя из палатки довольно трудно быстро выскочить, а укрытия она собой не представляет, но зато порождает, как и тент грузовика, ложное чувство безопасности. Потому лучше устроиться в яме или окопе, так оно безопаснее.

Спальники, даже самый лучшие их современные образцы, имеют большие недостатки. Во-первых, довольно большой вес, обычно составляющий 1,5-2 кг. Более легкие по весу спальники являются летними и серьезной теплозащиты не предоставляют. Во-вторых, довольно большой объем в сложенном состоянии, что занимает много места в рюкзаке (скажем, в 30-литровом рюкзаке примерно треть объема приходится на спальник — это очень много). В-третьих, спальники легко намокают и отсыревают, тогда как сушить их очень трудно, нужен жаркий солнечный день или теплое помещение, чтобы промокший спальник высох полностью. Мокрый спальник не греет и становится еще более тяжелым. Наконец, в-четвертых, если вы лежите в спальнике застегнутым, то в случае внезапного начала боя быстро выскочить из него тоже довольно трудно. Спальник на войне резко повышает шансы перейти в категорию безвозвратных потерь.

На мой вкус, спальник — самое неудобное и непродуманное из всего, что было создано в сфере полевого снаряжения. Только острая нужда и отсутствие чего-то другого заставляет брать спальники на войну.


Даже при японской изобретательности спальник для войны годится в очень небольшой степени!

Есть предложение и получше, которое можно условно назвать сон-плащ-палаткой. Этот предмет снаряжения должен блокировать инфракрасное излучение тела, на которое приходится до 50% теплопотерь. На долю теплопроведения (например, потери тепла через мокрую одежду) приходится 15%, на конвекцию — тоже 15%, оставшиеся 20% приходятся на испарение влаги, то есть потери тепла с потом и его испарением. В сущности, инфракрасное излучение является основным источником передачи тепла и обуславливает остальные виды теплопотери. Материал, который довольно эффективно блокирует инфракрасное излучение тела, давно известен, и даже употребляется в военном снаряжении. Это металлизированная полиэстеровая пленка, из который делаются аварийные теплозащитные мешки. Если обернуть человека такой пленкой, то она будет отражать инфракрасное излучение его тела, довольно долго поддерживая нормальную температуру и не давая ему замерзнуть. Нормально, если материал поддерживает тепло на одном уровне в течение порядка 4-5 часов — больше времени на сон в боевых условиях вряд ли будет отведено. Минимально — 3 часа, то есть в течение двух циклов сна.


Гражданская разновидность теплозащитного мешка выглядит вот так


Есть и милитаризованная разновидность Blizzard британского производства

Из такой пленки обычно делают спальные мешки или одеяла (вес такого одеяла колеблется от 200 до 450 граммов, а размеры в сложенном виде примерно 25 х 25 см при толщине в 5-6 см). Но лучше из него скроить именно просторную плащ-палатку с капюшоном, с прорезями для рук и оружия, с застежками, как на старой доброй советской плащ-палатке. Только полы ее надо сделать длиннее, так, чтобы человек лежа мог обернуть ими свои ноги, или, по крайней мере, полностью в нее завернуться в позе эмбриона. Металлизированное покрытие остается с внутренней стороны, а с внешней стороны может быть наклеена тонкая ткань серо-зеленой (защитной) расцветки, чтобы спящий в ней человек не бросался в глаза. Это увеличит вес сон-плащ-палатки, но зато увеличит ее долговечность и улучшит удобство в использовании.

В такой сон-плащ-палатке можно спать сидя, полулежа, лежа (в позе эмбриона), устроившись в яме, окопе, за деревом или в каком-то другом укрытии. Оружие можно положить рядом или обхватить руками. Главное преимущество сон-плащ-палатки, помимо лучшей теплоизоляции, состоит в том, что она позволяет бойцу почти моментально изготовиться к бою, если он прервал его сон. Боец может или вскочить на ноги, или сбросить накидку с себя, или даже просто схватить оружие и открыть огонь, не снимая накидки, используя для этого прорези для рук, как на советской плащ-палатке.

У нее есть также побочные свойства: возможность определенной маскировки от обнаружения тепловизором (для этого надо накидку повесить на некотором расстоянии от тела, чтобы она не нагревалась сама и не переизлучала тепло). Будучи также водонепроницаемой, она может использоваться в качестве дождевика или импровизированного навеса от дождя. Укладываться спать под дождем в ней тоже можно, только нужно проследить, чтобы вода не затекала внутрь, и чтобы укрытие не затопило за время сна.

Как только появилась возможность для отдыха, нужно достать сон-плащ-палатку, завернуться в нее, устроиться в каком-нибудь укрытии, положив рядом оружие, и подремать. Даже медленный сон в течение 30-40 минут сильно освежает и прибавляет сил, но лучше поспать полный цикл из медленного и быстрого сна, то есть в течение полутора часов. Даже если поспать не дали, всё равно хотя бы 10- или 15-минутный отдых в относительном тепле прибавит сил и бодрости.
Автор:
Дмитрий Верхотуров
Ctrl Enter

Заметив ошибку в тексте, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter

61 комментарий
Информация

Уважаемый читатель, чтобы оставлять комментарии к публикации, необходимо зарегистрироваться.
Уже зарегистрированы? Войти

  1. Uncle Lee Офлайн
    Uncle Lee 10 июля 2018 05:54
    +8
    Медведь спит всю зиму, поэтому он такой сильный и его все боятся ! angry
    1. Lexa-149 Офлайн
      Lexa-149 10 июля 2018 22:33
      +6
      Неспящий зимой медведь ещё страшнее!))))
  2. Квадратный Офлайн
    Квадратный 10 июля 2018 06:24
    +13
    пытка недосыпом самая страшная
  3. Ванёк Офлайн
    Ванёк 10 июля 2018 06:38
    +16
    Без сна человек умирает на седьмые - восьмые сутки.

    Пытать не надо. Просто не давать уснуть.

    Мозг просто делает выкл.

    Страшно.
  4. Sadko88 Офлайн
    Sadko88 10 июля 2018 06:58
    +11
    Плёнка не практичная и хватает её очень не на долго. Особенно на морозе. Шуршит к тому же и бликует. В комплекте ВКПО спиться замечательно. Особенно если пару суток без сна, вообще всё равно в чем ты засыпаешь и что вокруг происходит smile
    1. cariperpaint Офлайн
      cariperpaint 10 июля 2018 07:35
      +2
      Ни прибавить ни убавить.
  5. роман66 Офлайн
    роман66 10 июля 2018 07:24
    +17
    Соболев
    Хранители традиций различают во флотском сне несколько различных наименований: основной — в койке, раздевшись, от двух ночи до половины восьмого утра; утренний дополнительный — часик в кресле после разводки команды на работы; поощрительный — с половины пятого утра до десяти, когда после вахты с полночи до четырех, называемой «собакой», полуофициально разрешается не присутствовать на подъеме флага; высочайше утвержденный — от завтрака до двух часов в отведенное для сего уставом время; предварительный — часик в кресле перед обедом; вечерний дополнительный — минуток полтораста после обеда, если за обедом довелось перехватить лишнего. И, наконец, иногда, после веселой ночи на берегу, случается сквознячок — покрывающий насквозь все время от завтрака до обеда и соединяющий, таким образом, высочайше утвержденный с предварительным. Для «сквознячка» необходимо принять некоторые меры, кратко сформулированные в мнемоническом правиле: «Если хочешь спать в уюте — спи всегда в чужой каюте», страхующем от неожиданных вызовов к старшему офицеру или в роту.
    1. Strategia Офлайн
      Strategia 14 июля 2018 18:38
      0
      Откуда знаете? Вы ведь, судя по фото, лётчик, причём даже не морской. Если цитируете - ссылку, пожалуйста!
      1. роман66 Офлайн
        роман66 16 июля 2018 00:01
        0
        Соболев " капитальный ремонт" читайте книги, дружище!!
        1. Strategia Офлайн
          Strategia 17 июля 2018 20:38
          0
          Читал, Вам бы, дай бог, столько прочитать. А Вы должны были СРАЗУ ссылку дать на первоисточник. Да, кстати, наименование произведения пишется с прописной (большой) буквы - "Капитальный ремонт".
          1. роман66 Офлайн
            роман66 17 июля 2018 21:10
            0
            о как! request вы собираетесь учить меня грамотности или спорить о начитанности? лервое, очевидно, бесполезно, стар я уже для учебы. второе...а что дает вам основания для сделанного вывода?право слово, только природная вежливость заставляет меня отвечать но столь недалекие выпады недельной, к тому же, давности
            1. Strategia Офлайн
              Strategia 18 июля 2018 20:12
              0
              И насколько же стар? Уж не ветеран ли боевых действий в Корее или Вьетнаме laughing
              1. роман66 Офлайн
                роман66 18 июля 2018 21:09
                0
                И насколько же стар?
                sapienti sat laughing
  6. cariperpaint Офлайн
    cariperpaint 10 июля 2018 07:37
    +1
    Блин. Я всегда понять не мог себя) ночью не высыпаешься вот совсем. Но после наряда,когда дают днем поспать хватало 4 часа и бодряк полный)))) хоть всегда дежурным по части ходи))) в поле выходим там все наоборот)
    1. Ингвар 72 Офлайн
      Ингвар 72 10 июля 2018 07:42
      0
      Цитата: cariperpaint
      Блин

      У .......... мысли сходятся! good (см. ниже)
    2. грау Офлайн
      грау 10 июля 2018 15:11
      0
      Ну да дежурным по части хороша а дневальным по роте одним не хочешь
      1. Pax tecum Офлайн
        Pax tecum 10 июля 2018 15:59
        +2
        Может кто помнит или слышал, из тех кто был в командировках в "пластилиновой стране" в период ведения там б/д, что в сязи с катастрофической нехваткой сна могли спать в любую свободную минуту в пвд, в любых позах и местах, ибо не знали, будет ли возможность вообще поспать в ближайшее время. Мы, с ребятами, иногда спокойно спали рядом с "работающими" САУ, РСЗО, гаубицами, минометами, когда были не у дел. А, работали они порою бесперерывно многими часами...и любое время суток.
        А, проспались от тишины, когда все стихало... Что в первую, что во вторую компанию, в расположении группировки "Восточная", так было, по крайней мере.
        Особенно, бойцы-срочники очень чувствовали дефицит сна. И, не было никаких стимуляторов, кроме очень крепкого чая. А, не помешало бы в свое время иметь нечто подобное, хоть "штатные" таблетки кофеина, не говоря уже о тауриносодержащих веществах.
        Кстати, бронежилет ранней весной и поздней осенью здорово согревал и даже из "броников" можно было выложить неплохое анатомическое ложе good
        1. Cannonball Офлайн
          Cannonball 10 июля 2018 16:32
          +1
          Очень знакомая ситуация wink
          Спали при первой же возможности - лёжа, сидя, чуть ли не стоя. Лично спал при стрельбе гаубичной батареи.
        2. Олег Жепалов 10 июля 2018 20:37
          0
          кофеин-бензоат натрия в аптеке без рецепта и стоит копейки.
          1. Cannonball Офлайн
            Cannonball 10 июля 2018 21:38
            0
            Не всегда можно найти аптеку поблизости.
    3. михаил3 Офлайн
      михаил3 10 июля 2018 16:09
      +2
      При точном наблюдении у вас наверняка выходило не 4, а скорее 3,5 часа или около того. Эффективное время сна кратно 15 минутам. При обычном сне надо спать не менее 1,5 часа, если просыпаться посреди этого отрезка, всегда будете чувствовать себя не выспавшимся.
      Можно заставить организм обучиться спать не более 3х часов в сутки, и за это время синтезировать необходимое количество белков. Партизаны Ковпака массово практиковали это и воевали вполне успешно. Можно так же существенно отодвинуть время истощения этих белков, научившись спать 3-4 раза по 15 минут за ночь. Только именно по 15, ни больше ни меньше! Так можно продержаться где то 4-5 дней в довольно активном режиме.
    4. майор147 Офлайн
      майор147 14 июля 2018 13:11
      0
      Цитата: cariperpaint
      Блин. Я всегда понять не мог себя) ночью не высыпаешься вот совсем. Но после наряда,когда дают днем поспать хватало 4 часа и бодряк полный)))) хоть всегда дежурным по части ходи))) в поле выходим там все наоборот)

      Когда в учебке первые разы ходил в караул, спать не давали совсем, и если удавалось "прерватся" минут на 15, то потом чувствовал себя почти в норме.
  7. Ингвар 72 Офлайн
    Ингвар 72 10 июля 2018 07:40
    +5
    Блин, я один раз спал как ребенок в метре от работающей ТАУ(тепловая автономная установка). laughing Кто слышал как она работает, тот поймет.
    1. роман66 Офлайн
      роман66 10 июля 2018 08:55
      +8
      блин, мы спали под самолетом ТУ-95 с работающими движками, а просыпались. когда тихо становилось
      1. Авиатор_ Офлайн
        Авиатор_ 10 июля 2018 21:19
        +1
        Шум аэродрома вполне усыпляющий, равно как и шум взлетающих самолётов.
      2. Ванёк Офлайн
        Ванёк 11 июля 2018 11:14
        +2
        Не в тему.

        Сын в машине под "Рамштайн" засыпает.
        1. роман66 Офлайн
          роман66 11 июля 2018 11:23
          0
          нууу , если под "mutter" .... hi
          1. Ванёк Офлайн
            Ванёк 11 июля 2018 11:25
            0
            И за маму тоже smile

            Два - три трека, назад смотрю, а там батон. Храпит.

            Здоровенный трёх-летка.*
          2. Лебедев Сергей 14 июля 2018 08:23
            0
            роман66 ↑
            11 июля 2018 11:23
            нууу , если под "mutter" .... hi
    2. майор147 Офлайн
      майор147 14 июля 2018 13:12
      +1
      Цитата: Ингвар 72
      Блин, я один раз спал как ребенок в метре от работающей ТАУ(тепловая автономная установка). laughing Кто слышал как она работает, тот поймет.

      Прекрасно спал на учениях в кунге силовой машины при работе АБ8т230.
  8. Ren Офлайн
    Ren 10 июля 2018 07:40
    +3
    Интересно, а если эти белки вводить в организм по мере усталости - спать будет не нужно? belay
    1. Redfox3k Офлайн
      Redfox3k 11 июля 2018 09:33
      +2
      Эти белки невозможно синтезировать искусственно.
      1. Ren Офлайн
        Ren 11 июля 2018 10:12
        +1
        Цитата: Redfox3k
        Эти белки невозможно синтезировать искусственно.

        Я знаю, точно - невозможное возможно! lol
        Если этот белок (физически существующий) может быть синтезирован организмом, значит его можно получить:
        1. Повторить данный процесс вне организма.
        2. Осуществить путём последовательного комплекса химических реакций.
        Возможно, данный белок не стабилен и быстро распадается, вероятно, потребуются исследования. hi
        1. Ванёк Офлайн
          Ванёк 11 июля 2018 11:36
          +2
          Цитата: Ren
          может быть синтезирован организмом


          Я не биолог. Где-то читал. Не дословно конечно, но попробую.

          Элемент (название не помню), участвующий в процессе образования скорлупы (куриное яйцо) образуется ТОЛЬКО в организме самой курицы.

          А вот синтезировать его искусственно, дабы получить скорлупу ВНЕ курицы пока не получается.

          Вот. Примерно так.

          Это кстати об известном вопросе. Что появилось первым, яйцо или курица.

          Рен hi
  9. andrewkor Офлайн
    andrewkor 10 июля 2018 08:02
    +8
    Прочел как то воспоминания авиационного военврача,оказывается в полосе каждого фронта были организованы санатории(!) для отдыха летчиков!И там же прочёл ,что по Ленд-лизу США поставляли Союзу шоколад с кокой ,очень был востребован на фронте!
    1. Ren Офлайн
      Ren 10 июля 2018 08:29
      +3
      Оригинальная американская кока-кола (кока/кокс + кола) до сих пор востребована у амерских вояк. fellow
    2. Альф Офлайн
      Альф 10 июля 2018 20:35
      0
      Цитата: andrewkor
      И там же прочёл ,что по Ленд-лизу США поставляли Союзу шоколад с кокой ,очень был востребован на фронте!

      Васильев "В военном воздухе суровом" описан момент, что летчикам выдают американский шоколад, но военврач советует употреблять всего 1-2 шарика в сутки. И фраза-Кто съедал по 10 шариков в сутки, терял и покой и сон.
  10. RuslanD36 Офлайн
    RuslanD36 10 июля 2018 08:45
    +3
    Дмитрий, хорошая статья. Хочу попросить вас в следующие разы прикреплять ссылки на источники, в частности по теплопотерям интересно
  11. Брига Офлайн
    Брига 10 июля 2018 12:27
    +8
    На тему сна в армии
  12. Брига Офлайн
    Брига 10 июля 2018 12:34
    +4
    И ещё немного о усталости
  13. colonel Офлайн
    colonel 10 июля 2018 12:35
    +2
    Когда спишь в машине связи (она же МС-1, она же 15В179), даже при работающих дизелях, мозг всегда выхватывает срабатывание реле передатчиков на включение, выключение высокого напряжения. Релюхи "Брелка" щелкают, спишь спокойно и что то сниться, релюхи молчат, сразу аларм - почему?
  14. Брига Офлайн
    Брига 10 июля 2018 12:36
    +4
    И наряд по парку
    1. Олег Жепалов 10 июля 2018 20:39
      0
      отец рассказывал - бойцы забирались под грузовик и киста рук к переднему мосту. со стороны кажется что боец что то ремонтирует.
  15. sib.ataman Офлайн
    sib.ataman 10 июля 2018 13:26
    +7
    Очень хороший анализ, с научным обоснованием, лишний раз подтверждающий, что л.с. не расходный материал, а важный рабочий инструмент!
  16. Андрей ВОВ Офлайн
    Андрей ВОВ 10 июля 2018 14:07
    +3
    Сон великая вещь!!!согласен,когда тепло,оно и на тощак спится,а вот когда жрать охота,холодно...вообще капец тогда..особенно когда ноги мокрые и нет возможности портянки обсушить
  17. Славян Офлайн
    Славян 10 июля 2018 15:19
    +8
    Было дело, на исходе третьих суток без сна я посреди леса увидел проходящую электричку - окошки горят, колесики стучат... Я ее взглядом проводил, а потом аж жутко стало... Я ж в лесу.... Мозг без сна такое отчибучивает....
    1. Простой Офлайн
      Простой 10 июля 2018 23:57
      +4
      Просто сознание "обвалилось" в Stanby.
      И Вы увидели сон в реальности в качестве заднего плана.
  18. Морской Кот Офлайн
    Морской Кот 10 июля 2018 16:14
    +4
    На учениях, после ночного марша за рычагами, спал в боевом отделении "полстачетвёрки" прямо под пушкой. Пока дрых, ребята трижды выстрелили холостыми (100 мм), даже ухом не повёл, не говоря о том, что б проснуться. good
    1. Простой Офлайн
      Простой 10 июля 2018 23:58
      +1
      А что снилось?
  19. Стройбат запаса 10 июля 2018 16:59
    +3
    Интересно, автор сам в руках держал "аварийные теплозащитные мешки"? На картинках всё красиво, но я пару раз в таких ночевал. Согласен, тепло. Особенно в палатке. Но шуршит так, что люди, поющие песни у костра метрах в 20 от палатки, наутро спрашивали: "Ты что, в полиэтиленовом пакете спал?"
    Да и самому неуютно от громкого шороха от любого движения.
  20. ё-моё Офлайн
    ё-моё 10 июля 2018 19:43
    +5
    Был у меня знакомый дядька артиллейрист, страрый, ему тогда было лет 55-60(середина 70-х годов). Стрелял по Рейхстагу. Говорил, что после объявления о капитуляции Германии они зачехлили стволы и спали 4-5 суток без перерыва ... !!!
  21. слава1974 Офлайн
    слава1974 10 июля 2018 19:59
    +10
    Дайте солдату точку опоры и он заснет. laughing
    без всяких мешков.
  22. Юргенс Офлайн
    Юргенс 10 июля 2018 23:25
    +2
    "...достижения современной нейрофизиологии позволяют нащупать к этому довольно простые и действенные пути".. (начало статьи)
    "...10- или 15-минутный отдых в относительном тепле прибавит сил и бодрости".. (конец статьи)
    Гениально! Это гениально!! Браво!!! Бис!!!!
  23. prosto_rgb Офлайн
    prosto_rgb 10 июля 2018 23:26
    +1
    спасибо очень интересно
    Солдат спит - служба идёт!!!
  24. Xscorpion Офлайн
    Xscorpion 11 июля 2018 23:12
    +2
    Цитата: Стройбат запаса
    Интересно, автор сам в руках держал "аварийные теплозащитные мешки"? На картинках всё красиво, но я пару раз в таких ночевал. Согласен, тепло. Особенно в палатке. Но шуршит так, что люди, поющие песни у костра метрах в 20 от палатки, наутро спрашивали: "Ты что, в полиэтиленовом пакете спал?"
    Да и самому неуютно от громкого шороха от любого движения.


    Автор вообще от армии далёк.
    Цитата: Cannonball
    Очень знакомая ситуация wink
    Спали при первой же возможности - лёжа, сидя, чуть ли не стоя. Лично спал при стрельбе гаубичной батареи.


    Согласен, под аккомпанемент саушек спится прекрасно,даже если подпрыгиваешь на земле от каждого залпа.В экстримальных условиях организму вообще пофиг в каких условиях спать.
    Цитата: Олег Жепалов
    кофеин-бензоат натрия в аптеке без рецепта и стоит копейки.


    Нормальная тема good Можно еще их раздавить и во фляжку с водой.На крайняк просто кофе из сухпая жуешь и глотком волы запиваешь прям на ходу.
    Цитата: prosto_rgb
    спасибо очень интересно
    Солдат спит - служба идёт!!!


    Что интересного и познавательного? Спальные мешки хрень и от холода не уснешь? laughing Ну смешно конечно,но вряд ли познавательно.В холоде как раз прекрасно засыпаешь,а аргумент отказа от спальника по поводу того ,что он не помещается в рюкзаке как раз свидетельство того,что автор не служил и не знает,что спальник не в мешке носится,а как правило прикрепляется сверху или снизу.Второй аргумент,что из спальника быстро не вылезешь на войне,свидетельствует о том,что он ни разу по тревоге из него не подрывался.Вылетаешь из него за доли секунды, даже не расстегивая.
    1. трассер Офлайн
      трассер 12 июля 2018 00:45
      +2
      Спальник надевается на плечи когда в горах ночью холодно. Только ньюанс один.. Хвост сзади торчит как у Бронтозавра. Как то раз наш командир ПДР ( царствие ему небесное) решил проверить ночью караулы.. Наутро рассказывал. "Подкрался ночью к караульным БА....... А там вооруженные бронтозавры стоят"... "если еще хоть одного увижу в спальнике.....". Командир наш уже гораздо позже (фамилию называть не буду) был связан с гибелью "той самой роты" и "там ". Он был категорически против "того" выхода подразделения и именно потому ,что без прикрытия риск был огромный. За что получил взыскание , а позже после гибели роты всех собак спустили на него. Но для нас , солдат, сержантов , младших офицеров это был образец Русского офицера, настоящего профессионала и патриота своей страны.
      1. Timeout Офлайн
        Timeout 16 июля 2018 08:35
        0
        Цитата: трассер
        Спальник надевается на плечи когда в горах ночью холодно.

        У вас пеших десантников, 7-ми килограммовый спальник? И это когда он сухой... Под страхом смерти не таскали.
        Цитата: трассер
        Командир наш уже гораздо позже (фамилию называть не буду)

        Конечно, не будешь, потому что не знаешь. Никогда в 804 батальоне не было офицера по фамилии Мелентьев!
  25. к174ун7 Онлайн
    к174ун7 12 июля 2018 17:07
    +3
    Сон военного дело тонкое. Вышестоящие, так сказать, лица отдавая распоряжение выполнять задания в полевых условиях, в последнюю очередь думали если думали об этом вообще - когда, а главное в каких условиях будут спать подчиненные.Тут приходилось заботится самим. Больше всего мне приходилось работать с подвижными РЛС. Мне часто приходилось выполнять задания в астраханских степях полигона Кап.Яр. Бойцы обжили дизельную электростанцию, а моим люксовым номером была кабина самой РЛС. Спать поначалу приходилось на папках с документацией. Потом я купил себе раскладушку. Но она по ширине не помещалась в проходе. Тогда я укоротил ёё по ширине на 15 см, а матерчатое основание я заменил мелкой металлической сеткой. Кстати сказать сетка была латунная, а не из простой стали. Матрасом служил лист поролона, которым прокладывался ЗиПовский клистрон. Эта замечательная походная кровать служила мне более 20 лет. Сон на ней был крепким и не зависел от места дислокации станции. Дарю идею современным защитникам.
    1. KVIRTU Офлайн
      KVIRTU 18 июля 2018 00:33
      0
      Судя по описанию это была 19Ж6, она же СТ-68У :)
      1. KVIRTU Офлайн
        KVIRTU 18 июля 2018 21:19
        0
        Интересно, что я такого написал, что комментарий к ЭТОМУ был удален?
  26. Комментарий был удален.
  27. Lexa-149 Офлайн
    Lexa-149 15 июля 2018 14:42
    0

    Есть такая штука в армии специальная плащ-палатка "Дождь".Жаль только, что не повсеместно у всех, а только у избранных.