Голодание. Личный опыт: как в 44 года выглядеть на 26 лет

Comments

[Ниточкин]

Где лепить минус статье?
Это что, на фоне пенсионной реформы, повышения ключевой ставки и прочих ништяках от нашего правительства теперь будут впаривать о пользе ничего не кушать?! Может еще начать в домовине жить и саваном на ночь прикрываться?
З.Ы. Процесс питания индивидуален для каждого, и если автор может не жрать неделю, то для другого человека это будет смертельно.

[просто экспл]

зря Вы так . ничего смертельного в этом нету .
я в прошлом году провел 4 голодовки 12,8,10,10 дней . при чем во время последней было еще 2 дня сухой голодовки (то есть и без воды) .
и да , я выгляжу моложе своих лет .
некоторые говорят что намного моложе.

[ROSS 42]

Голодание. Личный опыт: как в 44 года выглядеть на 26 лет

Ничего смертельного здесь нету. После МРОТ в 11 163 как же не вспомнить о пользе голодания! А ещё можно поститься и после этого ставить рекорды на олимпиадах и увеличивать производительность труда в горячих цехах и в забое...
Такое вот неприметное дополнение о пользе пенсионной реформы и позднем выходе на пенсию (или в раннем - в гроб). Кому как уготовано.
Скажут вам кормящие матери..."Вот, как замечательно!" - воскликнут те 22 000 000 граждан, чей доход ниже прожиточного минимума. Прямо вспомнилось:

Ступкин все равно объяснил:
— Марихуану делают из конопли.
Народ зашумел облегченно. Коноплю знали. Эвон на пустыре травка растет.
— Вот из этой конопли и делают такое зелье, которое дурманит почище водки, ясно?
— Эхма! — сказал слесарь Артемкин. — Кабы раньше-то знать!
— А как зелье-то делать? — спросили из зала.

А как правильно голодать и при этом хорошо выглядеть нам поведали выше...

[НИКНН]

Голодание. Личный опыт: как в 44 года выглядеть на 26 лет

Это что? оправдание политики правительства. Они заявили, что страна молодеет, или просто выглядит моложе на фоне голодания?

[sib.ataman]

Молодец! Поддерживаю!

[rait]

зря Вы так . ничего смертельного в этом нету .

Вне всякого сомнения ваше заверения, к примеру, остановят гипогликемию у диабетика,угу.

[Ст.пропорщик]

Цитата: Ниточкин

З.Ы. Процесс питания индивидуален для каждого, и если автор может не жрать неделю, то для другого человека это будет смертельно.

Надо внимательно читать и немного осмысливать прочитанное. Человек написал голую правду, не нравится, не ешь. Минус Вам. Я бы Вам посоветовал связать лечебное голодание с точкой зимнего солнцестояния, а не с пенсионной реформой, хотя - у кого что болит... Попробуйте зарабатывать поболее.

[Ниточкин]

Цитата: Ст.пропорщик

Цитата: Ниточкин

З.Ы. Процесс питания индивидуален для каждого, и если автор может не жрать неделю, то для другого человека это будет смертельно.

Надо внимательно читать и немного осмысливать прочитанное. Человек написал голую правду, не нравится, не ешь. Минус Вам. Я бы Вам посоветовал связать лечебное голодание с точкой зимнего солнцестояния, а не с пенсионной реформой, хотя - у кого что болит... Попробуйте зарабатывать поболее.

Читать внимательно ахинею, и уж тем более пытаться ее осмыслить?! Нет уж, увольте.
Хотите, голодайте, пейте литрами соленую воду, урину и т.д. - это ваше личное дело. Только с рекламой завязывайте.
З.Ы. А как выглядит не голая правда?

[sib.ataman]

Откуда ты вывалился такой "интеллектуал"? Сайт не перепутал?

[петька слесарь]

Уважаемый Ниточкин , Вы правы, дяденька автор вместе с тем(и) , кто эту бредятину разместил(и), явно попутали ВО с каким -то медсайтом,
Не статья - прям баллада о пох....ении

Особенно приятно на ВО читать о процессе клизмирования

Судя по тому , как автор трогательно описывает ( а может и обк..кивает ) данный процесс , клизмирование было автором испытано на себе и не раз ...!

Автор явно подписывается псевдонимом - настоящие его имя и фамилия Никифор Ляпис-Трубецкой

И статья явно заказная - а заказчик - журнал "Гигорскопический вестник" , а может , не менее известный в широко-узких кругах журнал "Работник булки"

Ждем-с продолжения... Клизманиады....

[merkava-2bet]

Спасибо Пётр,отдуши сказал,ржал 10 минут,всё жду когда будут статьи по каннибализму.

[Pivot]

+200 лечебное голодание это самый лучший способ оздоровления. Просто это не выгодно минздраву, таблетки покупать не будут, в больнице не будут ходить, нашим здоровые не нужны. Самое вредное жрать от пуза это вредней для сердца чем курить, и предпосылки к раку огромные. Клизмы обязательно, когда организм будет питаться собой, надо вывести по максимуму все токсины. У нас в Мезмае подобная клиника есть. Люди выходят здоровыми, и даже кормящие матери там лечатся.

[atalef]

Капитан очевидность -Африка страна долгожителей

[sib.ataman]

Ваш юмор, как и мировоззрение отвратительны! Чего удивляться, что вас многие, мягко сказать, терпеть не могут!

[Tank Hard]

Цитата: atalef

+2
Капитан очевидность -Африка страна долгожителей

Первый раз плюсую atalef

[Rostislav]

Не к месту сарказм, atalef. Вы то понимаете разницу между голодом и лечебным голоданием.
А выкладывать при этом фото голодных детей - совсем совести не иметь.

[sib.ataman]

Без хамства никак? Обжрался тухлой говядины с вечера?

[Tank Hard]

Цитата: Ниточкин

+8
Где лепить минус статье?
Это что, на фоне пенсионной реформы, повышения ключевой ставки и прочих ништяках от нашего правительства теперь будут впаривать о пользе ничего не кушать?!

Люто плюсую.

[mmk]

Был личный опыт беспробудной ( ну вы поняли) 2 недели. После бритья и прочих водных и физических процедур, эффект есть и заметный, но в моем случае лучше так не делать, нагрузка на печень.

[Джунгар]

Цитата: Ниточкин

если автор может не жрать неделю, то для другого человека это будет смертельно.

А вот тут вы ошибаетесь.... Этот другой чел у вас действительно помрет, если решит что ему через неделю точно конец, в любом случае. И кончит жизнь самоубийством, что бы не видеть этот свой неотвратимый и ужасный конец... А нормальный человек 4 недели без физических нагрузок выдержит в любом случае. Я при весе 58 кг и при росте 165 см (дрищ по сути) в 2003-м году проводил голодание и до логичного завершение продержался 29 дней.

[parusnik]

В связи с падением рубля и повышением НДС с Нового года, будем молодеть....Не зря же пенсионный возраст повысили...- Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе.- Видите эту вилку?
- Ну?
- Хотите, я ее съем?
- Сделайте такое одолжение.
- Да! Это от души… Замечательно. Достойно восхищения.
Ложки у меня пациенты много раз глотали, не скрою, но вот чтоб так, обедом…На десерт… и острый предмет… замечательно!За это вам наша искренняя сердечная благодарность.Ежели, конечно, кроме железных предметов ещё и фарфор можете употребить…Тогда просто нет слов!

[Фил77]

Стёб конечно дело хорошее,но статья то о пользе ЛЕЧЕБНОГО голодания.Не более.

[ROSS 42]

Цитата: Фил77

Стёб конечно дело хорошее,но статья то о пользе ЛЕЧЕБНОГО голодания.Не более.

Поверьте на слово человеку, маме которого 83 года. Кушать надо не торопясь, натуральные и качественные продукты и ГЛАВНОЕ!!! - ЧИСТАЯ ВОДА...А лечебное голодание, о пользе которого так долго говорят поклонники анорексии, сопряжено с некоторыми трудностями и проблемами в личной жизни.

[sib.ataman]

Это из личног опыта?

[parusnik]

А что лечить голодом? Переедание...?...Лечебный голод для сытых, голод, для голодных...Угу, так вот ты какое , средство Макропулоса....

[Monster_Fat]

Ну, раньше функции очищения как тела так и души церковные "посты" выполняли... Причем, что любопытно, подчеркивалось то, что "очистка тела", без "очистки души" не эффективна....

[sib.ataman]

Это даже не стёб, а скотский примитив! Но зато какой одухотворённый!

[Peter Smith]

Голодал. Но не более недели. Большое чувство голода проходило после первых суток. Малюсенькое оставалось и после 5 -6 го дня. Запахи бесили. В остальном согласен с автором.
П.с.Чай не мог пить недели две после голодания. Вода была такой вкусной.

[Фил77]

Вопрос Вам,а почему чай не шёл?может быть слишком крепкий?

[Peter Smith]

Цитата: Фил77

Вопрос Вам,а почему чай не шёл?может быть слишком крепкий?

Просто организм его (чай) воспринимал неестественным, излишним как бы. Вода для меня была достаточным напитком. (Кофе я не пью много и про него не говорю) И есть много (большие порции) тоже казалось излишним около месяца после голодания.

[Фил77]

Вас понял.Спасибо!

[Peter Smith]

пожалуйста .
но на всякий случай не голодайте сразу много, если будете вы вообще это делать. ограничтесь сутками для начала (это совет для всех читающих)

[Фил77]

Нет нет и в мыслях нет,у меня труд физического плана.пока воздержусь!

[лис]

Цитата: Фил77

0
Нет нет и в мыслях нет,у меня труд физического плана.пока воздержусь

прадед на сенокосе(прожил 112 лет),2 недели почти ничего не ел...ему дочь раз в день приносила 2 яйца варёных и крынку кваса(ячмённого)...а косой он махал с рассвета.

[sib.ataman]

Что говорить о предках? Это были люди совсем иного порядка, от природы, жили совсем по другим принципам, творили от души и многого от жизни не требовали!

[Pivot]

Поверьте, после голодания сил будет только больше. Я в детстве боксом занимался, у нас за месяц до соревнований ограничивал жестко в еде и мы пили много воды с лимоном. Сил и выносливости добавлялось в разы. Я спокойно 20 км в желтее утежелителе 12 кг при своём весе 55 спокойно пробегал. Да сейчас мне за 40 и я спокойно подтягиваюсь 30 раз, жена говорит что ем меньше нашего кота.

[Sergej1972]

А вес какой сейчас?

[Pivot]

Сейчас 68 кг.

[merkava-2bet]

Мой Вам совет,выгоните кота-дармоеда,и заведите рыбок.

[Vard]

Автору... Я знаю многих людей.. у которых голодание в сочетании с физическим трудом.. образ жизни... Как говориться... Сытый... Голодного не разумеет...

[rotmistr60]

Перед такой статьей обычно пишут - "На правах рекламы". В данном случае автор (известный на сайте) рекламирует голодание и конечно себя, что делает в каждой своей статье частенько описывая какой он хороший и с кем из известных людей знаком.

[sib.ataman]

Вообще-то опытом делится! Кому интересно возьмёт на заметку, а кому не интересно не обязательно брызгать слюнями!

[Pivot]

Лучше голодание рекламировать чем таблетки.

[andrewkor]

Один мой родственник был фанатом голодания .До поры до времени всё было нормально пока его не обуяла мысль "рекорды" голодания устанавливать.Постепенно увеличил срок до 20 дней ,обошлось без последствий.Дальше ,больше,короче,схватил непрохождение кишечника и преставился,Царство ему небесное!

[Фил77]

Не нами придумано.Всё хорошо,что в меру.

[Ольгович]

Когда организм полностью переходит на внутреннее питание, то есть ест «сам себя», внутри исчезают различные послеоперационные спайки и повреждения, на коже почти исчезают шрамы, рубцы, она натягивается, разглаживаются морщины

Когда организм "ест себя", он быстро расправляется с жиром , а потом практически НЕобратимо жрет МЫШЦЫ (см. фото автора). Нарастить их обратно практически невозможно (у молодых шанс, при огромной работе и усиленном питании есть, у пожилых-нет).

, разглаживаются морщины

Это ложь: когда жир и мышцы стремительно уходят ( а именно так при многодневном голодании происходит)-кожа обвисает еще бОльшими отвратительными складками

Ведь ещё Гиппократ и Авиценна говорили: «То, что не может вылечить голод, не вылечит никто…»

Они говорили другое:"Надо в меру жрать!":

Умерен будь в еде - вот заповедь одна,
Вторая заповедь - поменьше пей вина».

[sib.ataman]

Судя по фото, товарищ действительно большой любитель поесть! А потом решил, видимо, одним махом, всех побивахом-вот покров и повис как на вешалке! Но с телом резкие действия допустимы только на операционном столе, и то не всегда удачно. Человеческое тело очень инертно, все процессы протекают медленно, по-этому правильно, что лечебное голодание проходит в медучреждениях под присмотром докторов. И голодание проходит не 100%, а с употрелением воды, что очень сильно облегчает переносимость голода, заодно промывает организм изнутри. Голодание-процесс сугубо индивидуальный, его никто никому не навязывает! Как и спорт-кому-то нравятся шахматы, а кто-то без штанги жить не может.

[Pivot]

Кожа со временем тоже в норму придёт, у меня товарищи со 150 до 70 похудел за 6 месяцев за год кожа в норму пришла. Эффект на жаре у него пропала одышка на 5 й этаж поднимается без проблем

[merkava-2bet]

Не приходит в норму кожа,оперируют.

[avt]

Цитата: Ольгович

Когда организм "ест себя", он быстро расправляется с жиром , а потом практически НЕобратимо жрет МЫШЦЫ

Поправочка - быстро сливает воду из части жира , а потом берётся за мышцы.А в остальном -сущая правда, особенно в части кожи. Ну не натягивается она ни разу при резком голодании , особенно в приличном возрасте.

[Pavil144]

На мой взгляд голодание какое описывает автор это слишком. А как же витамины которые необходимы организму, микроэлементы Ca, Mg и т.д. пользы не вижу. Организм начинает использовать для поддержки жизни внутренние ресурсы не только жир но и белок (мышцы) . Может и есть эффект но только в следствии стресса.

[Peter Smith]

Цитата: parusnik

А что лечить голодом? Переедание...?...Лечебный голод для сытых, голод, для голодных...Угу, так вот ты какое , средство Макропулоса....

Какой ваш личный опыт в голодании? Чувствую никакого. Так стоит ли рассуждать о том чего не знаешь.... У меня на 4-5 день голодания восстанавливалась острота зрения. Но это лично мои наблюдения.

[Peter Smith]

Цитата: Pavil144

На мой взгляд голодание какое описывает автор это слишком. А как же витамины которые необходимы организму, микроэлементы Ca, Mg и т.д. пользы не вижу. Организм начинает использовать для поддержки жизни внутренние ресурсы не только жир но и белок (мышцы) . Может и есть эффект но только в следствии стресса.

До поедания белка наверное надо дней 25- 30 поголодать без никакой вообще практики голодания. В мышцах тоже есть жир и всякая ненужная субстанция. Вот и она сьедается в первую очередь.

[Житель Урала]

Голодание конечно вещь хорошая, когда в меру. Сам практикую иногда сутки, реже трое. Это не панацея от всех недугов, скорее просто небольшая очистка организма. Наверное есть болезни, которые голодание помогает купировать, но так чтобы полностью вылечить это вряд ли,я а больше 10 дней вообще нельзя голодать, да и часто тоже. Если уж организм начинает "поедать себя", то последствия могут быть необратимыми. Могут быть проблемы с желчью - она не перестает вырабатываться а выхода нет, плюс наступает токсикоз. А выход из голодания при помощи яблочного сока-прощай поджелудка. Для простого человека 3 дня это максимум, да и то раз в год, но при этом один день в неделю надо регулярно "разгружаться".. Надо всегда помнить, что для организма это стресс, но конечно какие то процессы активизируются, кстати не всегда и положительные, надо знать свое здоровье и консультироваться с врачом. То есть все сугубо индивидуально

[sib.ataman]

Короче, дружище, вы сами себе противоречите! Называете разные для себя сроки голодания, говорите, что много вредно, но по-немногу можно. Забыли про воду во время голодания! А литр за сутки в процессе-это не мало! Особенно если по чуть-чуть мелкими глотками. Кстати, питьё и сглаживает проблемы с желчью и др. Но срок каждый подбирает себе сам индивидуально, с учётом личного опыта, если занимается без врачей.
Чем ценно голодание? Резко активизируется процесс регенерации! За счёт его и происходит омоложение (т.е. обновление тела) и оздоровление! Цифра 18-20 дней, предположительно, связана с каким-то биологическим циклом, но это лучше объяснит специалист.

[Pivot]

Выход из голодания тоже индивидуален, если не подходят соки можно на отварах травяных с мёдом выходить.

[мыслитель]

Для автора

Переносимость голодания индивидуальна, не каждый организм можно подвергать этому серьёзному испытанию. Самолечение голодом следует рассматривать как один из самых вредных видов извращения питания, ничего общего не имеющий с лечебным питанием.

«Популярная медицинская энциклопедия»

[sib.ataman]

Ну да, пичкать население разными сурогатами из супермаркетов куда полезнее! Попутно набивая чьи-то карманы! О добросовестности разных популярных изданий даже говорить не хочется! По-моему достаточно того, что профессор Николаев как сотрудник Минздрава ( оооччень консервативное заведение) официально работал в клинике в Москве, т.е. это не шарлатанство и не вышибание денег. Вообще смешно и противно читать выспренние коменты явных профанов, абсолютно далёких от медицины, да и здорового образа жизни!

[serg.shishkov2015]

мой личный рекорд-30 часов не жрамши, на 1-м курсе,в общаге. хорошего мало-ночью снится жратва, в книгах и по ящику-жратва,а потом наступает компенсационное обжорство. результат- похудел, когда стал работать и ходить туда-обратно пешком-2500-3000 км в год, за один год-1,5 пуда без всяких диет,минус-обувь не успевал менять, сейчас, что бы находиться в приемлемой форме-минимум тонну груза за смену. 2 дня не поработаю-задыхаться от жира начинаю когда сижу. генетика,блин!

[Вальдемар]

Я както более двух суток не ел. Хорошо хоть питье было

[Кэптен45]

Автор, а как же короткоствол? С голодухи-то пожалуй пистолет не подымешь, да и носить сил не будет....

[Вождь краснокожих]

Ребята! Проплюсуйте!))) Внатуре, замечание правильное, хотя не удивлюсь, если автор отпишется, что по шесть раз за ночь!!! )))

[Кузнец 55]

Никогда сам не был полным в молодости , сейчас " брюшко" немного отросло . Главное быть активным , на работе и в быту .Мой тесто мне как то сказал : прекращать кушать надо в тот момент , когда пища кажется самой вкусной . Не утверждаю что это панацея от всяких болячек , но наверное доля истины тут есть .

[NyeMoNik70]

Так кум у меня голодал в 2001 году, но он имел избыточный вес. Остановился на 21, 22 день. Родители начали истерить. Он потерял 25-26 кг. Человек который его вёл голодал полный цикл-40 дней, и не раз. На самом деле так голодают с другой целью ( ну то для высокодуховных ). С другой стороны родственник сбросил 30-31кг на раздельном питании за 6-7 мес. и практически без физнагрузки. Но был присмотр фитнес-инструктора имевшего профильное образование + опыт + курсы.

[BAI]

В нынешних условиях более уместны статьи автора про рыбалку.

[Фил77]

Ну и про грибы тоже,хотя в этом году не особо идут.

[Dron_sk]

Что подобная статья делает на сайте военного обозрения?... Автор, публикуйся на сайтах здоровья и секретов долголетия, на женских сайтах омоложения и подобным, но не здесь же подобное выкладывать...
Подобная методика голодания может и полезна для здоровья, хотя я сомневаюсь, но она бесспорно приводит к дистрофии мышц, а значит приводит к снижению военного потенциала страны... Человечество еще, слава богу, не дошло до того момента, когда во всех сферах жизни достаточно лишь нажимать кнопки и стучать по клавишам клавиатуры. А потому на войне и в промышленности, да и во многих других сферах стране нужны крепкие мужики с хорошим запасом сил, а не подобные дистрофики, питающиеся половиной стакана яблочного сока в день и не годящиеся при случае даже на поднос снарядов.

[Вождь краснокожих]

По моему, явно провокационная статья. Кстати, а кто сказал автору, что он выглядит сейчас на 26? Он сам себе польстил?
У меня очень дружный поток в школе. Три класса, как один! Мне тоже 44. Собирались зимой га очередной вечер встречи выпускников. Осмотрелся я. Одна девочка выглядит лет на 30. Остальные, как полагается..... Так, вот, Светланка наша не голодает, не крутая, ни диеты, ни понтов.... Простая женщина, муж, ребенок. И подтвердила своим примером, что генетика еще не изучена до конца. А автору... Дай Бог здоровья и честности... Если что....

[Вальдемар]

Про лечебное голодание я не раз слышал. Очищает тело от разных продуктов распада и стимулирует регенерацию. Но как это знают только специалисты с медицинской ученой степенью по данному профилю

[Nekarmadlen]

Очень молодо выглядит автор , если ему конечно действительно 44 ..)) Возможно даже в магазине , если он покупает алкоголь или сигареты , у него паспорт спрашивают ))))

[colotun]

Маленькая собачка - до старости щенок.

[Вальдемар]

У нас тут такой лечебный курс пройти негде, а то я бы попробовал

[Клаус]

Сразу хочется сказать: в 44 года наверно можно выглядеть на 25 лет, но вот чувствовать себя так же - это вряд ли.

[Олечка Слаквич]

Полностью согласна. Вот мне 30, а чуствую себя на все 80. Появились боли в области спины, шеи. Как и у многих - сидячая работа. Порекомендовали обратиться к массажисту в Киеве medikom.ua/lechebnyj-massazh-kiev/ . Сегодня было первое посещение. Это было великолепно. Классные руки. После сеанса массажа спины чувство легкости, прошла боль. Запланировала еще несколько сеансов. Считаю, что специалист действительно высокого уровня. Однозначно порекомендую родным, близким и знакомым! Надеюсь, что и чуствовать себя стану на 18)

[Василенко Владимир]

это что?!!!!
завтра уринотерапию будем обсуждать?

[NF68]

В ДНР и ДНР как нибудь сами решат проблемму выборов у себя.

[garri-lin]

Из крайности в крайность кидаются товариши коментаторы. Польза от голодовок есть, и не малая. Главное не переусердствовать и не доводить до абсурда.
Потребление воды при голодовке надо слегка увеличивать а не исключать её полностью. Тяжёлые нагрузки и полное отсутствие нагрузок( гиподинамия) одинаково вредны. Исключить любое обшение с едой: сидеть в уголке пока родня ест, реклама бургеров, разговоры о еде.
Если на несколько дней прекратить потребление то организм пустит все силы на очишение от остатков предварительно потреблённого. Чуть возрастёт имунитет. Чуть улучшится кровь.

[Karenius]

Советую прочитать статью из газеты Труд от 63г. Автор Сурен Аракелян... Весьма интересная статья.
Во времена Союза в Ереване и а республиканских больницах были отделения лечения ЖКТ голоданием... После 28 дней лечебного голодания обновляется вся протоплазмы стенок кишечника, такое ни один альмагель не сделает. Сегодня, естественно, больницы не позволят себе бесплатного "безмедикаментного" лечения. :)))

[Strategia]

А зачем выглядеть намного моложе? Что это даёт? Хотите умереть молодым и здоровым? Тогда от чего наступит смерть? Всё должно иметь смысл и пользу для общества. Замена старого молодым мудро предопределена...

[Examenatornick]

Без голодания скинул.16кг. Голодание это стресс.Диеты достаточно.Оранизм не любит резких переходов.Про диету знаю все.Весом жонглирую легко.А голодание...оно вводит организм в катаболизм.А отказ от сахара и соли калия и магнияприводит к тахикардии.Нельзя голодать.Можно получить тяделые последствия для организма.

[Клаус]

Как-то меня жизнь заставила поехать в Москву на вахту. За месяц труда по 12 часов в день улетело 15 кг Так что, советую... тут хотя бы с пользой для семейного бюджета получится...

[Examenatornick]

знаете с диетой тоже неплохая экономия получается по деньгам

[aries2200]

голодание по брегу это известно в ссср с 1968 года ...ничего нового.